Wege zu mehr migränefreien Tagen
Migräne vorbeugen: Möglichkeiten, deine Migränetage zu reduzieren
Migräne kann eine enorme Belastung sein. Sie schleicht sich in deinen Alltag, nimmt dir Energie und bringt dich aus dem Gleichgewicht. Doch du bist ihr nicht hilflos ausgeliefert! Es gibt verschiedene Strategien, um die Häufigkeit, Dauer und Intensität deiner Attacken zu reduzieren. In diesem Beitrag erfährst du Möglichkeiten, wie du deine Migränetage reduzieren kannst.
Kopfschmerzen? So erklärst du sie, damit du ernst genommen wirst
Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens mit Kopfschmerzen zu tun. Ungefähr ein Drittel der Menschen in Deutschland ist sogar mehrmals im Monat betroffen – aber viele fühlen sich mit ihren Kopfschmerzen nicht richtig ernstgenommen.1
Vorbereitet in das Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt
Bei Migräne wird die Diagnose meist anhand eines Gespräches, der sogenannten Anamnese gestellt. Hier erfährst du, auf welche Fragen du dich vorbereiten kannst – denn mit einer genauen Beschreibung deiner Symptome wird es für deine Ärztin oder deinen Arzt leichter, die passende Migränebehandlung für dich zu finden.